Writer
CHICO SHIGETA
Chico Shigeta
ホリスティックビューティーコンサルタント。SHIGETA主宰。美しい肌と体を育むためには心身のバランスこそが不可欠と考え、長年フランスおよび日本にてビューティーメソッドを探求。その経験と実績をもとにバイタリティー・コーチングⓇを考案。現在は、パリのセレブリティやアーティストのためのパーソナルコーチとして活動するほか、大手化粧品会社や美容機器会社のコンサルティング及びブランドスポークスマンとしても活躍中。近著に『「リセットジュース」を始めよう～パリ美人のダイエット』（講談社刊）など、著書多数。
オイルってすごいんです！ 〜エキストラヴァージンがもたらす７つの効果〜Posted on 2017/04/07
マッサージをする時、私はよくオイルを使ってマッサージすることをおすすめするわけですが……。 その時に登…
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セルフマッサージで効果をあげるために一番大切なこと。Posted on 2016/12/29
もしもみなさんがこの連載をきっかけに、セルフマッサージやセルフケアに興味を持ってくださったのなら、 私…
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触れる時におもっていること。Posted on 2016/11/19
私が体に触れる時、常にふんわりと思っていることがあります。 それは、体に向かって「ありがとう」と思う気…
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呼吸が繋ぐ体の調和Posted on 2016/10/31
よく習い事やスポーツの技術の習得は、１万時間の練習によって、基礎が固まると言います。 私…
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あなたの意識が体の内側に向いた瞬間から、体作りは始まる。Posted on 2016/10/21
一言で「美容」と言っても、美容も様々な分野があります。私が携わるのは「ホリスティックビューティー」と言って、日本で…
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